Trainingsplan 2 – Woche 1/4 vorbei :(

Die Woche lief eigentlich super – 3x Maximalkraft, davon viel Bouldern, neue Übung Hangeln am Campusboard, außerdem noch 1x Klettern gewesen für die Kraftausdauer und dabei eine 7- onsight begangen.
Aber seit heute bin ich schon wieder erkältet, und zwar ziemlich heftig… 🙁
Hoffe das hält nicht zu lange…

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