Dave MacLeods neue Trainingswand

Bevor es nachher losgeht, hier noch schnell ein Link:
Dave MacLeod ist vor einer Weile umgezogen und war in letzter Zeit am basteln bezüglich einer Trainingsmöglichkeit zu Hause – hier hat er einige Bilder online gestellt und auch ein bißchen was geschrieben.

edit: sehr interessant auch sein kurzer Artikel no substitute