Self coaching & Dyno Jumping

Auf planetfear sind Anfang der Woche gleich zwei neue Artikel erschienen, die sich mit Klettern beschäftigen!!

Neil Gresham, der schon einige Artikel dort veröffentlicht hat, schreibt unter dem Titel

Neil Gresham’s Guide to Self Coaching

darüber, wie man sein Training plant und organisiert, um systematisch besser zu werden, also über Trainingsgrundsätze, Periodisierung und die Prinzipien dahinter.

Im zweiten Artikel schreibt Skyler Weekes, der sich wohl damit auskennt, über die Kunst des Dynamos, seine Verletzungen die er dabei abbekommen hat, sein Training und seine Erfolge. Am Schluß gibt es noch ein kurzes Interview:

Dyno Jumping