Staying Fit Indoors

Auf planetfear.com ist ein neuer Artikel verfügbar:

„Staying Fit Indoors“

Leider ist die Informationsdichte eher gering, Kurzzusammenfassung: Trainiere drinnen was Du draußen klettern möchtest und passe diesbezüglich so gut es geht Länge, Neigung, Griffe etc. an.
Wesentlich gehaltvoller ist da Neil Gresham’s Guide To Mid-Season Training vom April diesen Jahres in dem es eigentlich um den Erhalt der Fitness während der Outdoorsaison geht…