UPDATE: Der 4. Teil von Narc’s Jahresrückschau ist online!

Gleich vorne weg – während ich weg war ist nichts wirklich interessantes bezüglich Klettertraining passiert. (Falls ihr da anderer Meinung seit und ich etwas übersehen habe – bitte Bescheid sagen!!!)

Deswegen also nur ein paar kurze Worte und Links:

Links:

• auf klettertraining.de gibt es für Anfänger(groß, Schwerpunkt Technik) und Fortgeschrittene(groß, Schwerpunkt Kraftausdauer) neue Trainingspläne, – als Anhaltspunkt auf jeden Fall geeignet, gut finde ich die Technikbetonung für Anfänger, allerdings sind die Pläne doch eher unübersichtlich und nicht gerade druckfreundlich zum an die Wand hängen – das wäre ein wichtiger Punkt!
• Neu auf planetfear.com: Neil Gresham’s Guide To Concentration & Relaxation
• Ein kurzer Trainingsartikel aus der klettern – leider sehr allgemein gehalten und wer sich schon mal länger als 10min mit Klettertraining beschäftigt hat wird nichts neues finden
• Auf 8a.nu hat Jens Larssen eine Pyramide zu „Hierarchie of needs for lifestyle climbers“ veröffentlicht – und das „lifestyle“ sollte man dabei eigentlich groß und fett darüber schreiben, denn bezüglich Training und besser werden liest man sich am besten den Kommentar dazu von Robbie Phillips vom 10.01.10 durch
• Das fünfte Training ohne Namen von den Climax-Leuten auf Climax.tv oder in ihrem vimeo-channel – kommt leider nicht an die bisherigen sehr empfehlenswerten Folgen heran, trotzdem ganz ok (liegt vielleicht am Thema – Acedia😉 )
• Eine neue Ausgabe des Dead Point Magazine ist erschienen
• Narc hat sich die Mühe gemacht und die klettertechnischen Highlights des vergangenen Jahres zusammengefasst: Teil 1, 2 und 3 – 4 kommt bald 🙂

 
Andrew Kornylak hat auf vimeo sein Video des letzten Events „Stone fort“ der Triple Crown Bouldering Series(draußen!) 2009 veröffentlicht!!! – genial!
 

Triple Crown 2009: The Stone Fort from Andrew Kornylak on Vimeo.

 
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