climbing food

Auf planetfear wurde gerade ein Artikel über optimales Essen beim (Kletter-)Sport veröffentlicht, der die Grundzüge des Glykämischen Index vorstellt:

High Food: Climbing and the Glycemic Index

Siehe auch den Eintrag unter „Bedeutung des GI für Sportler“ im Wikipedia-Artikel Glykämischer Index.

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