Ein Artikel mit dem Titel
„Individuelles Klettertraining: Von Stärken und Schwächen verschiedener Klettertypen„
gibt es neu auf bergleben.de.
Darin nehmen sie kurz 4 Klettertypen unter die Lupe und sprechen die jeweiligen Schwächen und was sie trainieren sollten an:
- Der Dünne: Keine Kraft ⇒ Allg. und kletterspezifisches Krafttraining, intensives Bouldern
- Der Muskulöse: Keine Technik ⇒ Klettertechnik, viel Zeit am Fels
- Der Boulderer: Keine Ausdauer ⇒ Routen spulen, intensives und extensives Kraftausdauertraining
- Der Ängstliche: Sturzangst ⇒ Sturztraining
Insgesamt steht also im Artikel nicht viel drin, das Naheliegendste wurde halt aufgezählt. Für absolute Anfänger vielleicht hilfreich, sehr viel besser beim erkennen eigener Schwächen hilft jedoch Dave MacLeod!