klettertraining.de aktualisiert – neue Technikkapitel!!!

UPDATE: Das Forum ist inzwischen leider offline

Guido legt sich in letzter Zeit richtig ins Zeug – Respekt!!!
Und dazu stellt er die Informationen auf seiner Seite auch noch kostenlos zur Verfügung!

In der Zwischenzeit hat er für Fragen auch ein Forum aufgemacht (gegen die Werbung hilft z.B. die „NoScript“-Erweiterung für den Firefox)!

Die Technikkapitel stellt er gerade nacheinander online, öfters reinschauen unter klettertraining.de lohnt sich also! 🙂

Trainingsplan 3 – Woche 5/7 vorbei

Da die maximalen 4 Wochen Trainingszeit vorbei sind, hat jetzt die Leistungsphase angefangen!!!
Leider konnte ich erst Donnerstag wieder bouldern, aber es hat sich gelohnt…
Gleich nach ein paar Mal überlegen und versuchen konnte ich den schwarzen knacken!!!!!!!! :mrgreen:
Oh man, was für ein geiles Gefühl!!!
Im nachhinein würde ich den braunen also als schweren roten oder sehr leichten braunen bewerten, denn der schwarze hat mich schon einiges mehr an Mühe gekostet – dafür wars umso schöner als ich ihn geschafft hatte 😉
Am Tag drauf war ich dann Klettern, und Hammer!! Irgendwie habe ich gerade einen run… 8- flash!!

Die neue Climax ist endlich angekommen!!

Nachdem die Post die erste Sendung verschluckt hatte lief nun alles wie am Schnürchen (Danke Mike!!!) und ich habe sie Anfang der Woche endlich bekommen 😀
Wer jetzt immer noch nicht weiß wovon ich rede, sollte mal zu einem gut sortierten Kiosk gehen und sich die aktuelle deutsche Klettermagazin-Landschaft zu Gemüte führen…
Wer ebenso langsam am verzweifeln ist, ab auf

climax.de

und den Kletter-Porno aus Österreich holen, bequem per Abo ins Haus – und feuchte Hände sind garantiert!!

Es gibt auch einen Auszug zum online durchblättern

UPDATE: Deutsche Händler

UPDATE: Leider ist keine Adresse in München dabei, wer aber mal einen Blick reinwerfen will und hier wohnt, kann sich ja einfach mal bei mir melden!

Trainingsplan 3 – Woche 3/? vorbei!

Mein Schwerpunkt liegt zwar weiterhin auf Hypertrophie, aber jetzt will ich wissen wie gut ich wirklich bin!
Den braunen konnte ich locker wiederholen, aber den zähle ich jetzt mal auch nicht mit.
Habe mir dafür einen schwarzen rausgesucht und angefangen, ihn auszubouldern.
Noch mehr als der braune braucht der extrem viel Körperspannung!!!
Mal schauen, ob ich ihn knacken kann – aber wenn, dann dauert das noch einige Versuche…