Nach langer Zeit gibts mal wieder ein Video aus der Climax.TV Training Series von Flo Murnig das man herzeigen kann!
Viel Spaß mit Invidia (Neid)!
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Kletternews&Videos der Woche
- 15 Fragen an Daniel Woods und ein Videoportrait:
FREE RANGE TURKEY_dispatch #4 from camp4 collective on Vimeo.
- Wie planetmountain.com und 8a.nu berichten, hat Gabriele Moroni (hier sein Blog) die 12 Begehung von „Action Directe (9a)“ geschafft!
- Interview mit Edyta Ropek – Der Gewinnerin des Speed World Cups 2009:
„Tell us about your training.
I train four, five days in a week, most of the year I do bouldering, which is good for power and technique. I begin with speed climbing before the competitions, I do running and fitness exercises. Basically what I do depends on the season of the year and on how I feel. Music is an important part of my training, it gives me energy when I am tired. Very often I look for new sounds and musical inspiration.
What does it mean being an athlete?
For me it means being 100% a professional. It means sacrifice, but also satisfaction when the good results come; it’s a way of life, diet, behavior. Sport and climbing have the first place in my life. All the rest is less important.
In your opinion, which is the most important quality for a competition climber?
A good competitor must be a good fighter. Strength is not as important as determination, and not always a good climber is a good competitor…“ - Interview mit Extrembergsteigerin Gerlinde Kaltenbrunner
- Der Wettkampfkalender 2010 wurde aktualisiert – wer Neuigkeiten hat nur her damit!
- Vor ein paar Tagen kam die neue Ausgabe der Climax – die ihr hoffentlich nicht verpasst habt – in meinen Briefkasten getrudelt – auch kletterszene.com scheint Gefallen daran zu finden – inzwischen hat das Magazin auch eine neue Website
- Update aus München: Nächste Woche am 26.04.10 ist Spatenstich für die Thalkirchen-Erweiterung der DAV-Halle:
„Kletterhalle mit einer Grundfläche von ca. 270 m² und einer Raumhöhe von bis zu ca. 15 Metern“
„Boulderbereich mit ca. 220 m² Grundfläche und ca. 6,30 m Höhe“währenddessen sind die Boulderwelt-Jungs jedoch schon viel weiter!
- Nalle Hukkataival projektiert – und erzeugt seit seinem Schwierigkeitsgrade-Artikel und der FRFM-Sache konstant hohes Leserinteresse
- Paul Robinson bastelt Griffe und Bouldert [Video]
- Alex Johnson, David Lama, Anna Stöhr, Jakob Schubert, Magnus Midtboe und Cedric Lachat sind gerade in England und machen einen Trad-Kurs bei Johnny Dawes
- Am Sa, 24.04.10 wird es von der „Earth Treks Roc Comp“ einen Livestream geben, u.a. mit Chris Sharma, Lisa Rands und Paul Robinson
- Peter Beal fragt: Wie lange noch, 8a.nu?
- Toni Lamprechts Fuß scheint es wieder gut zu gehen und so war er gerade in Portual bouldern:
- Erst im kletterdorf, jetzt auch auf kletterszene.com macht AustriAlpin etwas PR und verschenkt 10 Eleven Exen für die beste Kletterstory – Einsendeschluß 01.05.10
- … und noch viele weitere topaktuelle News auf 48h!
Interessantes&Videos über den Jahreswechsel
UPDATE: Der 4. Teil von Narc’s Jahresrückschau ist online!
Gleich vorne weg – während ich weg war ist nichts wirklich interessantes bezüglich Klettertraining passiert. (Falls ihr da anderer Meinung seit und ich etwas übersehen habe – bitte Bescheid sagen!!!)
Deswegen also nur ein paar kurze Worte und Links:
Links:
- auf klettertraining.de gibt es für Anfänger(groß, Schwerpunkt Technik) und Fortgeschrittene(groß, Schwerpunkt Kraftausdauer) neue Trainingspläne, – als Anhaltspunkt auf jeden Fall geeignet, gut finde ich die Technikbetonung für Anfänger, allerdings sind die Pläne doch eher unübersichtlich und nicht gerade druckfreundlich zum an die Wand hängen – das wäre ein wichtiger Punkt!
- Neu auf planetfear.com: Neil Gresham’s Guide To Concentration & Relaxation
- Ein kurzer Trainingsartikel aus der klettern – leider sehr allgemein gehalten und wer sich schon mal länger als 10min mit Klettertraining beschäftigt hat wird nichts neues finden
- Auf 8a.nu hat Jens Larssen eine Pyramide zu „Hierarchie of needs for lifestyle climbers“ veröffentlicht – und das „lifestyle“ sollte man dabei eigentlich groß und fett darüber schreiben, denn bezüglich Training und besser werden liest man sich am besten den Kommentar dazu von Robbie Phillips vom 10.01.10 durch
- Das fünfte Training ohne Namen von den Climax-Leuten auf Climax.tv oder in ihrem vimeo-channel – kommt leider nicht an die bisherigen sehr empfehlenswerten Folgen heran, trotzdem ganz ok (liegt vielleicht am Thema – Acedia😉 )
- Eine neue Ausgabe des Dead Point Magazine ist erschienen
- Narc hat sich die Mühe gemacht und die klettertechnischen Highlights des vergangenen Jahres zusammengefasst: Teil 1, 2 und 3 – 4 kommt bald 🙂
Andrew Kornylak hat auf vimeo sein Video des letzten Events „Stone fort“ der Triple Crown Bouldering Series(draußen!) 2009 veröffentlicht!!! – genial!
Triple Crown 2009: The Stone Fort from Andrew Kornylak on Vimeo.
Fehlt in dieser Liste noch etwas?
Climax.tv – Habgier!!!
Wie ich erst hinterher gemerkt habe gibt es seit wenigen Tagen passend zu meinen Fingerboard-Artikeln den vierten Teil der Climax.tv Trainingsserie zum anschauen!! Kurzweilig und sehr unterhaltsam präsentiert euch Flo Murnig diesmal seinen Kommentar zur „Habgier“, inklusive einer Kurzfassung wie man an ein Fingerboard kommt, es montiert und daran trainiert ^_^
Alle vergangenen Folgen sind natürlich online auf seinem vimeo-channel zu sehen.
Ankündigung – die nächste Climax wird eine XL-Photoausgabe!
Gerade kam die Mail in meinen Briefkasten getrudelt, dass die nächste Ausgabe der Climax ein Photo-Issue wird! Damit sich das aber überhaupt lohnt kommt die Ausgabe natürlich in XL 😉