Das Training der Profis: Edu Marin (Video)

„It’s worthless to train in high volume, high load, if there is no quality on it.“ (Edu Marin)

Edu Marin, der vor kurzem erst Pengim Penjam (8c)“ onsight klettern konnte, zeigt in einem Video, wie er trainiert:

 
Dabei läuft sein Training jedoch eher im Hintergrund ab, während er sich mit zwei anderen Punkten beschäftigt:

  1. Edu Marin war schon als Kind/Jugendlicher sehr erfolgreich. Highlights, die im Video genannt werden: Mit 12 Jahren 7a, mit 13 8a, mit 14 8b, mit 15 8c, mit 16 8c+, mit 17 9a sowie zahlreiche gute Platzierungen bei Kletterwettkämpfen (Ticklist und Wettkampfergebnisse). Psychologisch ist es jetzt für ihn nicht leicht, um etwas zu kämpfen, dass er bereits früher erreicht hatte. (Nach einer Wettkampfsperre wegen Drogenmissbrauchs.)
  2. Laut Edu gibt es zwei Arten Kletterer: Die, mit sehr guten genetischen Voraussetzungen, und die, die hart arbeiten müssen („born or made“). Allgemein für alle gilt jedoch, dass das richtige Umfeld eine Grundvoraussetzung für Spitzenleistungen ist: Familiäre Unterstützung, finanzielle&emotionale Sicherheit.

Was kann man also aus diesem Video lernen?

  • Natürlich, dass hartes Training sich auszahlt, auch wenn manche für die gleichen Erfolge mehr trainieren müssen als andere (s. Trainingsbücher).
  • Außerdem, dass auch Spitzenkletterer mit der psychologischen Seite des Leistungssports kämpfen und an diesem Teil arbeiten (müssen).
  • Dass man den Einfluss des richtigen Umfelds nicht unterschätzen sollte (das man sich natürlich zu einem Großteil entsprechend gestalten kann! Siehe dazu besonders 9 out of 10 climbers make the same mistakes).
  • Und abschließend, wie wichtig intelligentes Training ist (s. Zitat zur Trainingsqualität am Anfang).

 
 

Und noch mehr Klettervideos!

Als Weihnachtsgeschenk von Petr Pavlíček, der den Adam-Ondra-Film „Wizard’s Apprentice“ macht, kommen die ersten zwei 8C-Boulder, die Adam Ondras geklettert ist – „Big Paw (8B+/C)“ und „From Dirt Grow the Flowers (8c)„:

 
 
Barbara Zangerl klettert „Hotel Supramonte (400m, 8b)„:

 
 
Enzo Oddo bouldert in Fontainebleau:

 
 

Eine neue Ladung Klettervideos! (inkl. feature length „Tomorrow I Will Be Gone“!!)

Nalle Hukkataival bouldert in Fontainebleau:

 
 
Västervik International Boulder Meet 2011 mit Anthony Gullsten, Guntram Jörg, Chris Webb Parsons und Alex Puccio:

 
 
U.a. Paul Robinson bouldert nahe Cape Town, Südafrika („Paranormal Activity (Fb8B+)“, „A Simple Knowing (Fb8C)“, …):

 
 
Feature length „Tomorrow I Will Be Gone“ über die Rocklands in Südafrika:

 
 

Videomotivation

In letzter Zeit gab es ein paar sehenswerte Videos, die Du nicht verpassen solltest! Unbedingt in HD und Vollbild anschauen! Habt ihr weitere Favoriten?

Adam Ondra klettert „Mind Control (8c+)“ onsight (Kommentar von Peter Beal):

 
und ebenso Adam Ondra in „Chaxi Raxi (9b)“ (sein Bericht):

 
Videoprofil Kevin Jorgeson:

 
Gabriele Moroni wiederholt „Action Directe (9a)“:

 
Neil Hart „Dyno Day“ in Fontainebleau:

 
Marc Stellbogen „Too Many Projects“ im Tessin:

 
Peter Croft und Lisa Rands klettern „Venturi Effect (5.12+)“ (The Incredible Hulk):

 
 
Filmtrailer:
 
Paul Robinsons Weltreise „The Schengen Files“:

 
Chuck Frybergers „The Scene“:

 
Christian Core in „The real Core“ (download des kompletten Films auf iclimb.com):

 
Haroun Souirjis „Better than Chocolate“ (Besprechung von Björn Pohl):

 
 

Motivation: Interviews Adam Ondra, Enzo Oddo

Was motiviert einen Spitzenkletterer? Diese zwei Interviews geben einen kleinen Einblick:

Adam Ondra über seine Begehung von „La Capella (F9b)“ in Siurana, seine Versuche in „Gioia (Fb8C?)“ und seine erste Kletterpause.
 
Enzo Oddo über den Highball „Ambrosia (V11)„, die Kletterszene und seine Pläne.