Taktik für Boulderwettkämpfe

Der erste Soul Moves Süd 2011 Termin fand gerade im Café Kraft in Nürnberg statt, da kommt von den Autoren von The Self-Coached Climber nach ihrem Trainingsartikel noch die passende Taktik für den Wettkampf:

Bouldering Comp Season: Tactics for Success

 
Video von der ersten Station im Café Kraft in Nürnberg der Soul Moves Süd 2011:

 
 

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Klettervideos fürs Wochenende!!

Paul Robinson bouldert in Südafrika – allerdings nicht in den Rocklands, sondern nahe Cape Town:

 
 
Stefan Glowacz erzählt im Interview über Scheitern&Projekte.
 
 
Im Café Kraft in Nürnberg fand der erste Teil der Soul Moves Süd 2011 statt:

 
 
Interview mit Dave MacLeod (leider nur als Link).
 
 

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Video: Das Training der Kletterelite

So trainieren die Spitzenkletterer! Von Café Kraft kommt ein Video, in dem das Klettertraining des Frankenkaders gezeigt wird (u.a. Alexander Megos).

Absolut sehenswert!

Und wer in letzter Zeit überlegt hat, ob er mal ab und zu ein bißchen Training (Körperspannung, Fingerkraft, Blockierkraft, Ausgleichstraining, …) macht – hier ist der nötige Motivationsschub!


 
 

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